Formazione
всё
Difficulty: easy
Pace: moderate
Author: Вадим Тарасенков
Inizio
Set 1
1 round
10
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
5
Validità
Trazioni
rest: 30 sеc
6
Validità
Dips
rest: 30 sеc
4
Validità
Chin-Ups
rest after the set: 45 sеc
Set 2
1 round
10
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
4
Validità
Trazioni
rest: 30 sеc
5
Validità
Dips
rest: 30 sеc
3
Validità
Chin-Ups
rest after the set: 45 sеc
Set 3
1 round
10
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
3
Validità
Trazioni
rest: 30 sеc
4
Validità
Dips
rest: 30 sеc
2
Validità
Chin-Ups
rest after the set: 45 sеc
Set 4
1 round
10
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
2
Validità
Trazioni
rest: 30 sеc
3
Validità
Dips
rest: 30 sеc
1
Validità
Chin-Ups
rest after the set: 45 sеc
Set 5
1 round
10
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
1
Validità
Trazioni
rest: 30 sеc
2
Validità
Dips
rest: 30 sеc
1
Validità
Chin-Ups
rest after the set: 45 sеc
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