Formazione
30-04-2020, чт, 15:16
Author: Андрей Рудь

Супер круг. Каждую тренировку прибавляем +1

Inizio
Set 1
1 round
18
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
8
Validità
Trazioni
rest: 30 sеc
13
Validità
Dips
rest: 30 sеc
8
Validità
Chin-Ups
rest: 30 sеc
17
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
7
Validità
Trazioni
rest: 30 sеc
12
Validità
Dips
rest: 30 sеc
7
Validità
Chin-Ups
rest: 30 sеc
16
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
6
Validità
Trazioni
rest: 30 sеc
11
Validità
Dips
rest: 30 sеc
6
Validità
Chin-Ups
rest: 30 sеc
15
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
5
Validità
Trazioni
rest: 30 sеc
10
Validità
Dips
rest: 30 sеc
5
Validità
Chin-Ups
rest: 30 sеc
14
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
4
Validità
Trazioni
rest: 30 sеc
10
Validità
Dips
rest: 30 sеc
4
Validità
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
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