Formazione
Зал
Author: Meretskyi Andrii
Inizio
Set 1
1 round
5
Validità
Trazioni
5
Validità
Dips
10
Validità
Trazioni
10
Validità
Dips
10
Validità
Trazioni
15
Validità
Dips
10
Validità
Trazioni
20
Validità
Dips
10
Validità
Trazioni
25
Validità
Dips
10
Validità
Trazioni
30
Validità
Dips
15
Validità
x
30
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
10
Validità
x
50
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
10
Validità
x
65
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
7
Validità
x
70
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
3
Validità
x
80
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
5
Validità
x
80
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
15
Validità
x
12
kg
Dumbbell Flyes
15
Validità
x
12
kg
Dumbbell Flyes
12
Validità
x
10
kg
Dumbbell Flyes
12
Validità
x
10
kg
Dumbbell Flyes
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