Formazione
Ганібал Новачок своя
Author: Влад Вовк
Inizio
Set 1
1 round
13
Validità
x
96
kg
Flessioni
rest: 60 sеc
6
Validità
x
96
kg
Trazioni
rest: 60 sеc
8
Validità
x
96
kg
Dips
rest: 60 sеc
6
Validità
x
96
kg
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 2
1 round
11
Validità
x
96
kg
Flessioni
rest: 60 sеc
5
Validità
x
96
kg
Trazioni
rest: 60 sеc
7
Validità
x
96
kg
Dips
rest: 60 sеc
5
Validità
x
96
kg
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 3
1 round
9
Validità
x
96
kg
Flessioni
rest: 60 sеc
5
Validità
x
96
kg
Trazioni
rest: 60 sеc
6
Validità
x
96
kg
Dips
rest: 60 sеc
5
Validità
x
96
kg
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 4
1 round
7
Validità
x
96
kg
Flessioni
rest: 60 sеc
4
Validità
x
96
kg
Trazioni
rest: 60 sеc
5
Validità
x
96
kg
Dips
rest: 60 sеc
4
Validità
x
96
kg
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 5
1 round
5
Validità
x
96
kg
Flessioni
rest: 60 sеc
3
Validità
x
96
kg
Trazioni
rest: 60 sеc
5
Validità
x
96
kg
Dips
rest: 60 sеc
3
Validità
x
96
kg
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
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