Formazione
01-08-2022, пн, 22:22
Author: Евгений
Inizio
Set 1
1 round
10
Validità
Korean dips
rest: 30 sеc
60
Sеc
Plank
rest: 30 sеc
15
Validità
Dips
rest: 30 sеc
30
Sеc
L-sit on parallel bars
rest: 30 sеc
10
Validità
Chin-Ups
rest: 30 sеc
12
Validità
Alzare i piedi piatti al bar (dita toccano il bar)
rest: 30 sеc
10
Validità
Korean dips
rest: 30 sеc
60
Sеc
Plank
rest: 30 sеc
15
Validità
Dips
rest: 30 sеc
30
Sеc
L-sit on parallel bars
rest: 30 sеc
10
Validità
Chin-Ups
rest: 30 sеc
12
Validità
Alzare i piedi piatti al bar (dita toccano il bar)
rest: 30 sеc
10
Validità
Korean dips
rest: 30 sеc
60
Sеc
Plank
rest: 30 sеc
15
Validità
Dips
rest: 30 sеc
30
Sеc
L-sit on parallel bars
rest: 30 sеc
10
Validità
Chin-Ups
rest: 30 sеc
12
Validità
Alzare i piedi piatti al bar (dita toccano il bar)
rest: 30 sеc
10
Validità
Korean dips
rest: 30 sеc
60
Sеc
Plank
rest: 30 sеc
15
Validità
Dips
rest: 30 sеc
30
Sеc
L-sit on parallel bars
rest: 30 sеc
10
Validità
Chin-Ups
rest: 30 sеc
12
Validità
Alzare i piedi piatti al bar (dita toccano il bar)
rest: 30 sеc
10
Validità
Korean dips
rest: 30 sеc
60
Sеc
Plank
rest: 30 sеc
15
Validità
Dips
rest: 30 sеc
8
Sеc
L-sit on parallel bars
rest: 30 sеc
10
Validità
Chin-Ups
rest: 30 sеc
12
Validità
Alzare i piedi piatti al bar (dita toccano il bar)
rest after the set: 60 sеc
Invia