Formazione
разминка
Difficulty: easy
Pace: intense
Author: vlad
Inizio
Set 1
3 rounds
10
Validità
Flessioni
rest: 15 sеc
6
Validità
Chin-Ups
rest: 15 sеc
3
Validità
Straight bar dips
rest: 15 sеc
6
Validità
Trazioni
rest: 15 sеc
6
Validità
Dips
rest: 240 sеc
(√✓)
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