Latihan
Круговая
Author: Danya
Rumah
Set 1
10 rounds
20
Keabsahan
Push-up
rest: 60 s
10
Keabsahan
Pull-up
rest: 30 s
5
Keabsahan
Dips
rest: 30 s
15
Keabsahan
Squats
rest: 30 s, after the set 60 s
Отличноооо. Повысить круг и отжиманиятна 1
Untuk mengirim