Dalam posisi atas tangan harus meluruskan sepenuhnya. Dalam posisi yang lebih rendah, sudut antara lengan bawah dan bahu tidak boleh melebihi 90 derajat (turun lebih rendah lebih baik). Tubuh harus dijaga lurus seperti mungkin (tanpa goyang dan lancar, tanpa Crimping, dan sejenisnya. n. ). Harus ada kecenderungan kuat ke depan. Kaki dan dada harus tetap pada bidang yang sama.
