Bit dan peraturan yang dirancang untuk mendorong pembangunan yang komprehensif adalah serbaguna latihan jalan. Discharge meliputi latihan dasar yang dapat dikuasai tanpa masalah untuk menguasai elemen yang relevan. Peraturan khusus termasuk latihan tidak berhubungan dengan keseimbangan, mobilitas sendi dan meningkatkan risiko cedera. Faktor utama - kekuatan dan daya tahan.
You can check the details for each rank and the norms technique in the description below. Plus check your current progress and send your video to verify.
