Latihan
Cindy +1
Author: Dmitriy Stepanov
Rumah
Set 1
1 round
600
s
Warm-up
Set 2
30 minutes
5
Keabsahan
Pull-up
10
Keabsahan
Push-up
5
Keabsahan
Dips
15
Keabsahan
Squats
Set 3
1 round
60
s
Stretching
Untuk mengirim