Latihan
Let`s go
Difficulty: easy
Pace: intense
Author: Madbarz
Target area: Arms, Chest
Rate: 4.8star
Rumah
Set 1
3 rounds
10
Keabsahan
Push-up
rest: 15 s
6
Keabsahan
Chin-Ups
rest: 15 s
3
Keabsahan
Straight bar dips
rest: 15 s
6
Keabsahan
Pull-up
rest: 15 s
6
Keabsahan
Dips
rest: 240 s
menampilkan lebih banyak
хорошочно
Норм
разминка
пппр
Dos rondas
норм
Тяжко
Классс
excelente 👌
мне нравится
Хорошая
💪 отлично
Збс
Хорошо размялись)
Легко 5
время 11:47
чисто так на легче,💪❤️❤️❤️
تبتي
Топ
не много больно но штырит по польной
😉🤙
Untuk mengirim