Entraînements
Грудь, трицепс
Auteur: Мансур Мусаев
Début
Série 1
1 round
10
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 30 sec
10
rep
Pompes
repos: 30 sec
10
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 30 sec
10
rep
Diamond Push-Ups
repos: 30 sec
10
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 30 sec
10
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 30 sec
10
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 30 sec
10
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos après la série: 60 sec
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