Entraînements
Травма
Difficulté: facil
Cadence: Léger
Auteur: Den
Début
Série 1
3 rounds
8
rep
Wide Grip Pull-Ups
repos: 240 sec
15
rep
Pompes
repos: 240 sec
7
rep
Tractions
repos: 240 sec
15
rep
Hanging Leg Raise to L-Sit
repos: 240 sec
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