Entraînements
Hotshots 19
Difficulté: normal
Cadence: intense
Auteur: Crossfit
Zone cible: Dos, Jambes
Début
Série 1
6 rounds
30
rep
Squats
19
rep
x
43-61
kg
Power Clean
7
rep
Tractions
400
mettre
Run
было интересно
Envoyer