Maupin

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Entraînements

Maupin

Difficulté:

normal

Cadence:

intense

Auteur: Crossfit

Zone cible: Abdominaux, Poitrine, Jambes

Rate: 4.8

Début

Série 1

4 rounds

800

mettre

Run

49

rep

Pompes

49

rep

Sit-Ups

49

rep

Squats

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