Entraînements
Hamilton
Difficulté: normal
Cadence: intense
Auteur: Crossfit
Zone cible: Dos, Poitrine, Jambes
Début
Série 1
3 rounds
1000
mettre
Rowing
50
rep
Pompes
1000
mettre
Run
50
rep
Kipping Pull-Up
Отличная тренировка! Делал в умеренном темпе, подтягивания чистые, без спешки... Нужно повторить ???????
Envoyer