Entraînements
Open 16.4
Difficulté: normal
Cadence: intense
Auteur: Crossfit
Vidéo: regarder
Zone cible: Jambes, Epaules
Rate: 5.0star
Début
Série 1
13 minutes
55
rep
x
70-102
kg
Barbell Deadlift
55
rep
x
6.4-9.1
kg
Wall Ball
55
rep
Rowing
55
rep
Pompes en poirier dos au mur
ужасно?
сделано
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