Entraînements
челлендж 50
Auteur: Сергей
Début
Série 1
1 round
50
rep
Pompes
repos: 60 sec
50
rep
Squats
repos: 60 sec
50
rep
Reverse Lunge
repos: 60 sec
60
Sec
Wall sits
repos: 60 sec
60
Sec
Plank
repos après la série: 60 sec
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