Entraînements
физо бокс
Auteur: Сергей Маринесков

Делай как можно интенсивнее

Début
Série 1
1 round
60
Sec
Pompes
60
Sec
Squats
60
Sec
Sit-Ups
repos après la série: 60 sec
Série 2
1 round
60
Sec
Pompes
60
Sec
Squats
60
Sec
Sit-Ups
repos après la série: 60 sec
Série 3
1 round
60
Sec
Pompes
60
Sec
Squats
60
Sec
Sit-Ups
repos après la série: 60 sec
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