Entraînements
домашнее задание, легкая разминка
Auteur: Евгений Юша
Début
Série 1
10 rounds
20
Sec
Up downs
repos: 20 sec
20
Sec
Pompes
repos: 20 sec
20
Sec
Squats
repos: 20 sec
20
Sec
Contralateral limb raises
repos: 20 sec
20
Sec
HIIT
repos: 20 sec
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