Entraînements
10-05-2021, пн, 18:02
Auteur: Владимир
Début
Série 1
1 round
12
rep
x
7
kg
Tractions
repos: 30 sec
12
rep
x
7
kg
Tractions
repos: 30 sec
12
rep
x
7
kg
Tractions
repos: 30 sec
12
rep
x
7
kg
Tractions
repos: 30 sec
12
rep
x
7
kg
Tractions
repos: 30 sec
12
rep
x
7
kg
Tractions
repos après la série: 60 sec
Série 2
1 round
15
rep
x
7
kg
Répulsion aux barres parallèles
repos: 30 sec
15
rep
x
7
kg
Répulsion aux barres parallèles
repos: 30 sec
15
rep
x
7
kg
Répulsion aux barres parallèles
repos: 30 sec
15
rep
x
7
kg
Répulsion aux barres parallèles
repos: 30 sec
15
rep
x
7
kg
Répulsion aux barres parallèles
repos: 30 sec
15
rep
x
7
kg
Répulsion aux barres parallèles
repos après la série: 60 sec
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