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Évaluation
Entraînements
среда
Auteur:
Богдан Шамота
Début
Série 1
2 rounds
6
rep
x
45
kg
Tractions
repos: 180 sec
Série 2
2 rounds
6-60
rep
x
80
kg
Répulsion aux barres parallèles
repos: 180 sec
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