BarJock
II
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Évaluation 3501 / 9791
Normes (15)
Pompes
BarJock
40
Muscle up en prise basse
BarJock
1
Tractions
BarJock
18
Répulsion aux barres parallèles
BarJock
30
Traction horizontale (prise sérrée)
BarJock
3
Back lever
BarJock
3
Soulever vos jambes (les doigts de pieds doivent toucher la barre)
BarJock
15
Planche en suspension sur bras pliés (jambes tendues et serrées)
BarJock
7
Pullover
BarJock
7
Traction horizontale (écartement des mains égal à la largeur des épaules)
BarJock
6
Muscle up
BarJock
2
Tractions d'un bras - 1 (chaque bras)
BarJock
1
Pompes en poirier dos au mur
BarJock
2
Traction horizontale (écartement des mains égale à la largeur de épaules) - immobile
BarJock
1
L'ascension du Capitaine
BarJock
1
Classements (2)
II classement
BarJock
I classement
BarJock

User publications

первая тренировка. совсем формы нет

First training outside. Second training after big rest. Training was after power elements set



Dernier rang atteint