Koulutus
фит неделя
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: денис павленко
Alku
Set 1
5 rounds
20
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 10 s
20
Voimassaolo
Straight bar dips
rest: 10 s
20
Voimassaolo
Dippi
rest: 10 s
20
Voimassaolo
Push-ups on handles
rest: 10 s
20
Voimassaolo
Incline Push-Ups
rest: 10 s
20
Voimassaolo
Reverse T-bar dips
rest: 180 s
очень тяжко
Lähettää