Koulutus
кроссфиттурник/берпи/присед/брусья
Author: Александр Сербетов
Alku
Set 1
10 rounds
10
Voimassaolo
Pull-ups
10
Voimassaolo
Burpee
20
Voimassaolo
Dippi
10
Voimassaolo
Squats
отличная жиросжигающая тренировка дома, в эту плаксивую погоду,чисто со своим весом.всем советую,пропател нормально!
Lähettää