Rekisteröinti
Sisään
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Koulutus
date_range
Ohjelma
insert_chart
Päästöt
medal
Saavutukset
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Luokitus
Koulutus
1
Author:
dpakaeff
Alku
Set 1
4 rounds
10+
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
10+
Voimassaolo
Squats
rest: 30 s
15+
Voimassaolo
Punnerruksia
rest: 30 s
10+
Voimassaolo
Leg raises on parallel bars
rest: 120 s
Lähettää