Koulutus
отжимания на брусьях (430+)
Author: Владимир
Alku
Set 1
3 rounds
20
Voimassaolo
Dippi
rest: 60 s
19
Voimassaolo
Dippi
rest: 60 s
18
Voimassaolo
Dippi
rest: 60 s
17
Voimassaolo
Dippi
rest: 60 s
16
Voimassaolo
Dippi
rest: 60 s
15
Voimassaolo
Dippi
rest: 60 s
14
Voimassaolo
Dippi
rest: 60 s
13
Voimassaolo
Dippi
rest: 60 s
12
Voimassaolo
Dippi
rest: 60 s
10
Voimassaolo
Raising tasainen jalat ruuvipenkkiin bar (varpaat kosketa bar).
rest: 210 s, after the set 60 s
Lähettää