Koulutus
программа
Author: Нигматулин Румиль
Alku
Set 1
2 rounds
10
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 20 s
10
Voimassaolo
Punnerruksia
rest: 20 s
25
Voimassaolo
Crunches
rest: 20 s
5
Voimassaolo
Wide Grip Pull-Ups
rest: 20 s
10
Voimassaolo
Punnerruksia
rest: 20 s
10
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 20 s
25
Voimassaolo
Crunches
rest: 20 s
Lähettää