Koulutus
На всё тело
Author: Albert Suleymanov
Alku
Set 1
5 rounds
30
Voimassaolo
Punnerruksia
20
Voimassaolo
L-sit bicycles pulled up (chin above bar)
10
Voimassaolo
Pull-ups
20
Voimassaolo
Squats
rest after the set: 120 s
Прекрасно
Lähettää