Koulutus
игорь2
Author: Игорь
Alku
Set 1
5 rounds
10+
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 60 s
20+
Voimassaolo
Dippi
rest: 60 s
20
Voimassaolo
Diamond Push-Ups
rest: 60 s
10+
Voimassaolo
Chin-Ups
rest: 60 s
20
Voimassaolo
Reverse T-bar dips
rest: 60 s, after the set 120 s
Lähettää