Workouts
ноги-плечи
keerulisus: normaalne
Tempo: tihe
Autor: денис павленко
Start
Määra 1
1 round
50
kordus
x
0.5-0.6
m
Front Box Jump
50
kordus
x
12-16
kg
Kettlebell Swing
50
kordus
Walking Lunge
50
kordus
Knees to Elbows
50
kordus
x
16-20
kg
Push Press
50
kordus
Hyperextensions
50
kordus
Burpee
Saada