Workouts
The 29
keerulisus: normaalne
Tempo: tihe
Autor: Crossfit
Video: vaata
Sihtpiirkond: press, Jalad, Õlad
Hinda: 5.0star
Start
Määra 1
4 rounds
29
kordus
x
16-24
kg
Kettlebell Swing
29
kordus
Sit-Ups
29
kordus
x
0.5-0.6
m
Front Box Jump
29
kordus
Knees to Elbows
29
kordus
Burpee
ЭТО ПИЗДЕЦ ?
жёстко
огонь!
Saada