Workouts
Hamilton
keerulisus: normaalne
Tempo: tihe
Autor: Crossfit
Sihtpiirkond: selg, Rind, Jalad
Start
Määra 1
3 rounds
1000
meeter
Rowing
50
kordus
Push-Ups
1000
meeter
Run
50
kordus
Kipping Pull-Up
Отличная тренировка! Делал в умеренном темпе, подтягивания чистые, без спешки... Нужно повторить ???????
Saada