Workouts
21 Guns
keerulisus: normaalne
Tempo: tihe
Autor: Crossfit
Video: vaata
Sihtpiirkond: selg, Rind, Jalad
Hinda: 5.0star
Start
Määra 1
21 minutes
400
meeter
Run
21
kordus
Push-Ups
21
kordus
x
0.5-0.6
m
Front Box Jump
15
kordus
Burpee
9
kordus
Kipping Pull-Up
5 sets
устал
Saada