Workouts
Разминка
Autor: Виталий Каспер

10 минут
разминки

Start
Määra 1
1 round
60
sek
Chest And Front Of Shoulder Stretch
puhkus: 60 sek
60
sek
Dynamic Back Stretch
puhkus: 60 sek
60
sek
Dynamic Chest Stretch
puhkus: 60 sek
60
sek
Runner's Stretch
puhkus: 60 sek
60
sek
Squats
Saada