Workouts
30-08-2022, вт, 15:28
Autor: Евгений
Start
Määra 1
1 round
5
kordus
Muscle up
puhkus: 30 sek
50
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
25
kordus
Jump squats
puhkus: 30 sek
15
kordus
Up downs
puhkus: 30 sek
15
kordus
Pull-Ups
puhkus: 30 sek
60
sek
Lying down leg raises
puhkus: 30 sek
10
kordus
Pull-Ups
puhkus: 30 sek
30
sek
Run
puhkus: 30 sek
5
kordus
Muscle up
puhkus: 30 sek
51
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
26
kordus
Jump squats
puhkus: 30 sek
15
kordus
Up downs
puhkus: 30 sek
15
kordus
Pull-Ups
puhkus: 30 sek
60
sek
Lying down leg raises
puhkus: 30 sek
11
kordus
Pull-Ups
puhkus: 30 sek
30
sek
Run
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada