Registreeru
Logi sisse
library_books
Uudised
people
Inimesed
dumbbell
Workouts
date_range
Kavad
insert_chart
Auastmed
medal
Saavutused
format_list_bulleted
Harjutused
trending_up
Reiting
Павел Белошапкин
Postita
Павел Белошапкин
17-05-2022
Basic beginner
timer
50:11
thumb_up
Павел Белошапкин
4 сет для новичка тяжко. поднятие ног вообще нереально сделать новичкам. я делаю поднятие согнутых ног в висе.
17-05-2022
reply
thumb_up
Saada