Ejercicios
Fat Removal
Dificultad: fácil
Ritmo: intenso
Autor: Madbarz
Zona objetivo: Brazos, Piernas
Rate: 4.7star
Empezar
Serie 1
4 rounds
100
metro
Run
Descansar: 30 sеgundos
5
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 30 sеgundos
45
sеgundos
Jumping jacks
Descansar: 30 sеgundos
8
repeticiones
Flexiones
Descansar: 30 sеgundos
30
sеgundos
High Knee Jog
Descansar: 30 sеgundos
30
sеgundos
Mountain Climbers
Descansar: 30 sеgundos
15
sеgundos
Plank
Descansar: 120 sеgundos
ver más
отлично
сойдёт
хорошенько пропотел
круто
Нормас
nob
я это делаю) я уверено иду к своей мечте
это пиздец
норм, весело как сучка взнос))
г
класс
ужас
вы долбоебы не всем подойдет
Я вспотел.
подустал
Круто👍👍👍
Капзда:)
втроём збс пиздец вспател
отлично
Збс
Enviar