Ejercicios
сила
Autor: Gatews
Empezar
Serie 1
4 rounds
máximo
repeticiones
Dominadas
Descansar: 30 sеgundos
máximo
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 30 sеgundos
máximo
repeticiones
Flexiones
Descansar: 30 sеgundos
máximo
repeticiones
Squats
Descansar: 30 sеgundos, Después de la serie 60 sеgundos
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