Ejercicios
full body pre viaggio
Autor: Mattia Luca
Empezar
Serie 1
4 rounds
20
sеgundos
Dominadas
Descansar: 10 sеgundos
20
sеgundos
Fondos en paralelas
Descansar: 10 sеgundos
20
sеgundos
Flexiones
Descansar: 10 sеgundos
20
sеgundos
Squats
Descansar: 10 sеgundos
20
sеgundos
Wide chin ups
Descansar: 10 sеgundos
20
sеgundos
Bouncing lunges (each leg)
Descansar: 10 sеgundos, Después de la serie 120 sеgundos
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