Workouts
Увиличение базы
Author: ПрОсТо_ВоВа

Поможет увеличить базу новичкам

Start
Set 1
1 round
7
rep
Pull-Ups
rest: 120 sеc
7
rep
Pull-Ups
rest: 120 sеc
max
rep
Pull-Ups
rest: 120 sеc
15
rep
Parallel Bar Dips
rest: 120 sеc
15
rep
Parallel Bar Dips
rest: 120 sеc
max
rep
Parallel Bar Dips
я слелал машину смерти
Send