8 minute abs
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Tony Horton
Video: watch
Target area: Abs, Legs
Rate: 4.9star
Set 1
2 rounds
30
sеc
30
sеc
Set 2
1 round

show more
Отлично
Отлично
Gotta become stronger
معده
отлично
Жостко для первого раза
ахуеееть
Огонь, у меня дико сводило пресс и он безумно горел. Приходилось делать по 15 секунд упражнения, а остальные 15 отдыхать.
пізда
один из любимых комплексов на пресс)
сдох
суровая тренировка
дискомфортна печія не стабільний темп
👍👍👍
Тяжеловато
тяжело. не доделал
ребят уже полгода делаю эту тренировку, могу сказать что если более менее хорошо питаться то возможно добиться успехов
Сдох на 3 минуте
имба

пресс горит
Send