Workouts
No equipment
Difficulty: easy
Pace: moderate
Author: Madbarz
Target area: Abs, Legs
Rate: 4.9star
Start
Set 1
4 rounds
max
sеc
Plank
rest: 45 sеc
8
rep
Squats
rest: 45 sеc
8
rep
Bodyweight Lunges (each leg)
rest: 45 sеc
8
rep
Push-Ups
rest: 45 sеc
8
rep
Lying down leg raises
rest: 45 sеc
max
sеc
Mountain Climbers
rest: 45 sеc
8
rep
Pike push-ups
rest: 180 sеc
show more
не дуже тяжко було, але я з потів
норм
кайфово
альпинист больше всего убил)
альпинист это жесть!!!
альпинист это жесть!!
fuuuuh
1 круг
Я охуел
пизда
фух
выше среднего( щука ад)
Отлично
2,7
Ваш комментарий
З непривычки очень даже неплохо!))) весь мокрый!))))👍💪
половину сделал
i'm fine
пойдет
Тяжко для первого разу
Send