Εκπαίδευση
Первые шаги
Author: Лесин Илья
Αρχική
Set 1
3 rounds
5
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
10
Εγκυρότητα
Dips
rest: 30 s
15
Εγκυρότητα
Australian pull-ups
rest: 30 s
15
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 30 s
Για να στείλετε