Εγγραφή
Είσοδος
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Εκπαίδευση
date_range
Πρόγραμμα
insert_chart
Απορρίψεις
medal
Επιτεύγματα
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Αξιολόγηση
Εκπαίδευση
Cindy +1
Author:
Dmitriy Stepanov
Αρχική
Set 1
1 round
600
s
Warm-up
Set 2
30 minutes
5
Εγκυρότητα
Pull-ups
10
Εγκυρότητα
Push-ups
5
Εγκυρότητα
Dips
15
Εγκυρότητα
Squats
Set 3
1 round
60
s
Stretching
Για να στείλετε