Εκπαίδευση
разминка
Difficulty: easy
Pace: intense
Author: vlad
Αρχική
Set 1
3 rounds
10
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 15 s
6
Εγκυρότητα
Chin-Ups
rest: 15 s
3
Εγκυρότητα
Straight bar dips
rest: 15 s
6
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 15 s
6
Εγκυρότητα
Dips
rest: 240 s
(√✓)
Για να στείλετε