Vlad Mart
1
workout
1
follower
0
following
Αξιολόγηση 810 / 9791
Κανονισμοί (8)
Άρση πραξικόπημα
Vlad Mart
3
Push-ups
Vlad Mart
20
Pull-ups
Vlad Mart
10
Dips
Vlad Mart
15
Απόδοση δύναμη αφενός - 1 (το καθένα)
Vlad Mart
1
Captain άνοδο
Vlad Mart
1
Η αύξηση των πλατυποδία στη μέγγενη στη γραμμή (δάχτυλα ακουμπούν τη γραμμή).
Vlad Mart
3
Η γωνία με την οριζόντια γραμμή (ώμος-πλάτος λαβής) - κλειδαριά
Vlad Mart
1
Απορρίψεις (0)
Ο κατάλογος των στοιχείων δεν έχουν ακόμα.

User publications

Нормально, чуть побольше повторений и будет самый сок

Φτάσει στο τέλος της λίστας.