Александр Сербетов
Normen (18)
mode_comment
2
remove_red_eye
3199
thumb_up
Abgelehnt
remove_red_eye
2912
thumb_up
Bestätigt
remove_red_eye
2940
thumb_up
Bestätigt
remove_red_eye
2879
thumb_up
Bestätigt
mode_comment
1
remove_red_eye
2936
thumb_up
Bestätigt
mode_comment
2
remove_red_eye
2900
thumb_up
Bestätigt
mode_comment
4
remove_red_eye
2961
thumb_up
Bestätigt
remove_red_eye
2888
thumb_up
Bestätigt
remove_red_eye
2818
thumb_up
1
Bestätigt
remove_red_eye
2831
thumb_up
Bestätigt
remove_red_eye
3012
thumb_up
Bestätigt
remove_red_eye
2724
thumb_up
Bestätigt
remove_red_eye
2832
thumb_up
1
Bestätigt
mode_comment
2
remove_red_eye
2913
thumb_up
Bestätigt
remove_red_eye
2846
thumb_up
Bestätigt
remove_red_eye
2808
thumb_up
Bestätigt
mode_comment
7
remove_red_eye
2934
thumb_up
2
Bestätigt
remove_red_eye
2830
thumb_up
Bestätigt
Ranks (3)
mode_comment
4
remove_red_eye
3077
thumb_up
2
Bestätigt
remove_red_eye
2918
thumb_up
1
Bestätigt
mode_comment
2
remove_red_eye
2932
thumb_up
1
Bestätigt
User publications
Всю тренировку выполнял не спеша , в строгой технике , все упражнения за исключением отжиманий от пола выполнял с гирей 8 кг .
timer
53:43
mode_comment
thumb_up
после пробежки на 14.32 км и растяжки .
timer
18:30
mode_comment
thumb_up
после бега на 14,32 км и растяжки
timer
19:58
mode_comment
thumb_up
сразу после кроссфит комплекса солдат Джейн ( его выполнял в кислородной маске для тренировок) - 💯 берпи и 💯 подтягивания . Тренировку Ганнибала выполнял не на скорость .
timer
34:11
mode_comment
thumb_up
выполнял весь комплекс в кислородной маске для тренировок. не спеша .
timer
15:17
mode_comment
thumb_up
после взрывной тренировки ног
timer
24:42
mode_comment
thumb_up
Тренировка 22.03.2026 :
timer
01:19:43
mode_comment
thumb_up
Erreicht die letzte Reihe.
