Təlim
Круговая
Author: Danya
Ev
Set 1
10 rounds
20
Etibarlılıq
Push-up
rest: 60 s
10
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 30 s
5
Etibarlılıq
Dips
rest: 30 s
15
Etibarlılıq
Squats
rest: 30 s, after the set 60 s
Отличноооо. Повысить круг и отжиманиятна 1
Göndərmək üçün