Təlim
28-10-2019, пн, 07:51
Author: Гасимов Богдан

корректировка в тренировке Ганнибала

Ev
Set 1
1 round
18
Etibarlılıq
Push-up
rest: 60 s
7
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 60 s
10
Etibarlılıq
Dips
rest: 60 s
7
Etibarlılıq
Chin-Ups
rest: 60 s
16
Etibarlılıq
Push-up
rest: 60 s
6
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 60 s
9
Etibarlılıq
Dips
rest: 60 s
6
Etibarlılıq
Chin-Ups
rest: 60 s
13
Etibarlılıq
Push-up
rest: 60 s
5
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 60 s
8
Etibarlılıq
Dips
rest: 60 s
5
Etibarlılıq
Chin-Ups
rest: 60 s
11
Etibarlılıq
Push-up
rest: 60 s
4
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 60 s
7
Etibarlılıq
Dips
rest: 60 s
4
Etibarlılıq
Chin-Ups
rest: 60 s
8
Etibarlılıq
Push-up
rest: 60 s
3
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 60 s
6
Etibarlılıq
Dips
rest: 60 s
3
Etibarlılıq
Chin-Ups
rest: 60 s
7
Etibarlılıq
Push-up
rest: 60 s
3
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 60 s
5
Etibarlılıq
Dips
rest: 60 s
3
Etibarlılıq
Chin-Ups
Göndərmək üçün